Infografiche
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Quel sostegno che dai per scontato
Caviglie rigide, archi plantari stanchi, dita compresse: i piedi raccontano molto di come stiamo. Prenderci…
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L’effetto del tocco buono
Il tocco è una delle modalità di cura più antiche dell’umanità. Distensione, regolazione emotiva, recupero…
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Quando i muscoli ricordano
Il muscolo ha memoria. Le contratture croniche non si sciolgono da sole, anche con riposo,…
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Pressione giusta
Spesso si pensa che ‘più forte sia meglio’. Non è vero. Una pressione troppo intensa…
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Le piccole pratiche di salvezza
Non serve stravolgere la vita. Serve una pratica piccola, ma costante. Un massaggio mensile vale…
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Ricevere senza chiedere permesso
Ricevere cura senza doverla giustificare è più raro di quanto sembri. Un massaggio è uno…
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La pelle è il primo confine
La pelle è l’organo più esteso del corpo – e quello che racconta più di…
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Energia che scorre
Il corpo tiene il conto di tutto ciò che non dici. Lo stress, le preoccupazioni,…