Le tre regole non sono quelle
che ti insegnano i guru.
Sono semplici, vecchie,
dimenticate.
Mangia bene. Dormi bene.
Lasciati toccare con cura.
La salute è fatta di pochissimi pilastri, tutti antichi: nutrirsi bene, dormire abbastanza, ricevere contatto buono.
Il massaggio è uno di questi pilastri – non un extra, ma una colonna portante.
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