Non lo decidi tu.
Il rilassamento arriva da sé
quando il corpo si fida abbastanza.
La testa si fa da parte.
Resta solo il momento.
È abbastanza.
Il silenzio mentale non si ottiene con la volontà. Arriva quando il corpo si sente abbastanza al sicuro da permetterselo.
Le mani giuste e la presenza giusta sono le uniche condizioni che servono.
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